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adminadmin 07-29 7 阅读 0 评论

请问初学者学习篮球应该学那些呢?

运球:初学者首先要学习的是运球。正确的运球姿势是左手控制篮球的左侧,右手控制右侧。练习时,可以进行左右手交替运球,逐渐提高运球的熟练度和速度。 拍球:低空拍球是一种有效的练习方式。拍球时,尽量将球拍得越低越好,频率越快越好。

篮球初学者主要练习的项目如下:动作的协调性。篮球比较讲究协调性,无论是在打球的过程中,还是在训练的过程中,如果没有较好的协调性,在体育活动中很难掌握技巧。学会运球。平时可通过拍球、运球的练习,体验一下球的手感,可以帮助自己更快地加入篮球这项活动。练习传球。

要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉,打起篮球自然就会得心应手了。

初学篮球需要先学习的项目:运球:运球要达到行云流水的地步,必须注意基础的球感练习,在此基础上发展各种运球技巧(左右单手、换手、左右换手转身、左右不换手转身、假动作过人)的练习,应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。

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